Arama
Ben en özel insanım sanrısı: Narsisizm
İnsanın kendisine değer vermesi, çıkarlarını gözetip kendisini sevmesi gayet doğaldır. Fakat normal olan bu durum aşırıya kaçıp kişinin çevresindekilerin sınırlarını ve haklarını ihlal etmeye başladığında narsistik kişilik bozukluğu ortaya çıkar. Kişi, yaşadığı bu kişilik bozukluğunu iyileştirmeye yönelik adım atmadığında sosyal ilişkilerinde bozulmalar yaşar ve yalnızlaşır. Peki, narsisizm nedir? Narsist kişilik bozukluğunun görülme sıklığı nedir? Narsisizm nasıl anlaşılır?
🔸 Narsisizmin temelinde kimi zaman bireyin bilinç dışında yaşadığı yetersizlik duygusu yatabilir. Kişi, bu yetersizlik duygusu ile başa çıkmak için öncelikle hissettiklerini reddeder ve tam zıddı abartılı davranışlarda bulunmaya başlar.
🔸 Narsisizim bazen dışarıdan anlaşılmayabilir. Buna kırılgan narsisizm denir. Bu kişiler genellikle çekingen ve başkalarının eleştirilerine karşı aşırı duyarlıdırlar. Eleştirildiklerinde aşırı tepki ve savunmada bulunabilirler. Kimi zaman tepkilerini konuşmama ve görmezden gelme gibi pasif şekillerde de verebilirler.
Narsisizm kişilik bozukluğunun belirtileri şunlardır:
◾ Kendisinin diğerlerinden önemli ve özel olduğunu düşünmek.
◾ Kendilerine yönelik sınırsız başarı, güç, güzellik ve sevgi düşünceleriyle meşgul olmak.
◾ Özel olduğuna inandığı için yalnızca özel ya da üst düzey kişilerce anlaşılabileceğine ve onlarla ilişkide bulunması gerektiğine inanmak.
◾ Diğerleri tarafından hayranlık duyulmayı beklemek.
◾ Ayrıcalıklı muamele görülmeyi beklemek, isteklerinin herkes tarafından kabul görmesini beklemek.
◾ Sosyal ilişkilerde çıkarcı olmak, insanları amaçlarına ulaşmak için kullanmak.
◾ Kendi ile ilgilenmekten başkalarıyla empati kurmaktan yoksun olmak.
◾ İnsanların kendisini kıskandığını düşünmek.
◾ Kibirli, küstah davranışlar sergilemek.
◾ Kendilerini eleştiren insanları düşman gibi görmek.
Narsisizm neden kaynaklanır?
🔸 Narsisizmin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte aile, çevre ve genetik faktörlerin bu bozukluğun oluşumunda rol oynadığı düşünülür. Diğer nedenleri arasında şunlar gösterilebilir:
◾ Aile veya çevrenin çocuğu manipülatif davranışlara itmesi.
◾ İyi veya kötü her davranışında gerçeği yansıtmayan övgüler almak, şımartılmak.
◾ Çocukken şiddet görmek ve istismara uğramak.
◾ Ebeveynlerin çocuğun geleceğine dair çok fazla beklenti içinde olması ve bunun çocukta baskı oluşturması.
Modern Çağın Hastalığı Bencillik
Narsistlere nasıl davranılmalı?
🔸 Narsist bir insan ile yaşıyorsanız veya aynı ortamda bulunmak zorundaysanız sınırlarınızı belirgin hale getirin. O kişiden gelecek psikolojik veya davranışsal her türlü manipülatif duruma izin vermeyip tepkinizi ortaya koyun.
🔸 Narsist kişiye dair kaybetme korkunuz varsa bu durumu belli etmemeli ve hissettiklerinizin altında ne olduğunu araştırmalısınız.
🔸 O kişiyi değiştirme ve düzeltme çabasına girerek kendinizden ödün vermeyin. Siz kimsenin kurtarıcısı olmak zorunda değilsiniz.
🔸 Narsist bir insanın haddini aşan davranışlarını tolere etmeyin. Onun davranışları karşısında hissettiklerinizi net bir şekilde ifade edin.