Kemal Sayar ve Rabia Yavuz'un Kendi Özünü Bil kitabından alıntılar

'Yolumuzun tıkandığını hissettiğimizde yepyeni yollar, alternatif patikalar bulacağımıza duyduğumuz inançtır, umut. Umut varsa yenilmek yoktur, direniş ve gayret vardır, bir çaba üzerine olmanın huzur ve itminanı vardır.' 📙 Sayfa 17 İtminan ne demek? İnanma ve güvenme. Kemal Sayar'dan Alıntı ve Sözler 'Ümit cesaret etmektir, dünyayı bulduğumuzdan daha güzel bırakabileceğimize duyduğumuz inançtır. Ümit yaşamın ve yaradılışın boşuna olmadığı inancının kaçınılmaz sonucudur. ' 📙 Sayfa 17 'Ümit ki insana bağışlanmış en büyük armağandır ve her şey yıkılıp gitse bile, ümit varsa insan vardır. Ümit bize geleceğin güzel şeyler getireceğini fısıldar.' 📙 Sayfa 17 'İnsan, bilinen ile bilinmeyenin sınırındadır daima. Zihnimizin bir kısmında; konuşulmamış ve dile gelmemiş olanın karanlığında oturan ve henüz varlığa bürünmemiş potansiyellerimiz yatar. Bu konuşulmamış yarımız kendimiz hakkında bildiklerimizi bazen yıkar geçer, bazen de onun yerini alır.' 📙 Sayfa 21 'Yunus'un 'Her dem yeniden doğarız' dediği gibi, Saint-Exupery'nin 'Yaşamak yavaş yavaş doğmaktır,' dediği gibi sürekli olup durmaktayız. Dünya ve zaman ayaklarımızın altından bir sel gibi akıyor, yere sağlam basmaya çalışıyoruz, bunun için sadece kendini bilmek çabası yetmez, bizi bilmek istediklerimizden gayrısına yönelten ne varsa onları da öğrenmek gerekir. ' 📙 Sayfa 21 Kemal Sayar'ın Yavaşla Kitabından Alıntı ve Sözler 'Kendimize ne kadar dürüst olursak gerçek hayatta o kadar az hayal kırıklığı yaşarız. Böylece sorunlarımızın nereden geldiği ve hayatımızın hangi alanlarında daha dikkatli olmamız gerektiği konusunda daha akıllıca seçimler yapabiliriz.' 📙 Sayfa 25 'Nasıl güneşe ve ölüme çıplak gözle bakamıyorsak kendi mağaralarımıza, gölgemize, karanlığımıza bakmak da zordur.' 📙 Sayfa 27 ''Sevgiden yoksun olan kişi, hiçbir şeyi değiştirmez,' diyor Jung, biz bir cümle daha ekleyelim: sadece seven onarmak ister. Dünyayı ve insanı.' 📙 Sayfa 32 'Evlatlarımızın olumlu davranışlarını ödüllendirmeyi ihmal etmemeliyiz. Fiziksel cezalardan kaçınmak gerek çünkü fiziksel cezalar çocukların sağlıklı bir şekilde sınırları öğrenme sürecini baltalar.' 📙 Sayfa 43 Kemal Sayar'ın Her Şeyin Bir Anlamı Var Kitabından Alıntı ve Sözler 'Sınırları koruyabilmek ruh sağlığı için vazgeçilmez önemdedir, vaktinden evvel hayatın ağır yüklerini omuzlamayalım ki sonra o yüklerin altında ezilmeyelim. Her şey zamanını beklemeli, yetişkinlik de usul usul gelmeli, hayatın her bir dönemini içimize sindirerek.' 📙 Sayfa 56 'Yaşamın özünde 'kaygı' vardır. İnsan olmak, ileriye doğru öngörülemez şekilde düşmek manasına gelir aynı zamanda.' 📙 Sayfa 58 'Özünü anlamsız, uğultulu bir tekerlemenin oluşturduğu, iradenin sonucu yaratmada felçli bıraktığı böyle bir dünyada, bize tanıdık gelen herhangi bir söylem, bizi rahatlatabilir, tedirginliğimizin sesi bastırılır ve şahsiyet olarak bizi sorumluluğumuzdan azat eder.' 📙 Sayfa 59 'Yaşamın özünde 'kaygı' vardır. İnsan olmak, ileriye doğru öngörülemez şekilde düşmek manasına gelir aynı zamanda.' 📙 Sayfa 58 'Neyi, niçin hissettiğimizi anlamak için kendimizi takip etmek gerekiyor, başkalarının hayatını değil, nesiller önce göçüp gitmiş insanlarınkini hiç değil.' 📙 Sayfa 64 'Güçlü fırtınalar yememiş ağaçlar, toprağa sarılmak için derin kökler büyütemez.' 📙 Sayfa 67 Kemal Sayar'ın Dilinden Hüzün 'Acıdan pay almayan yoktur. Bazılarımız acılardan yana daha fazla pay alsak da acı çekmek insani bir deneyimdir' 📙 Sayfa 70 'Acı, bir anlam bulduğu anda acı olmaktan çıkar. Kimi ağır zorlanmalar travma yaratabilir ama aslında zorluklar, ruhsal büyüme için fırsattır.' 📙 Sayfa 73 'Canlılık hissine ihtiyacımız var. Cesaret, metanet, umut ve kararlılıkla zorlukların üstesinden gelmeye ihtiyacımız var. Dünya üzerinde etkin olabildiğimizi, bir şeyleri değiştirebildiğimizi, irademizin bir kıymeti olduğunu hissetmeye ihtiyacımız var.' 📙 Sayfa 75 'İnsanı zorluklar karşısında kurmuş olduğu bağlar korur. İnsanla bağ, yaratıcıyla bağ, kâinatla bağ. Varlıkla bağ. Hem incinebilir hem de dayanıklı; insan olmak budur.' 📙 Sayfa 78 'Acıyı öfke sanmak, sık yapılan bir yanlış. Acının acı olarak kabulü, değişimin öncül aşamasıdır.' 📙 Sayfa 79 Kemal Sayar'ın İnsan Halleri Kitabından 25 Alıntı 'En derin korkumuz yetersiz olmamız değildir, en derin korkumuz, ölçülemeyecek kadar güçlü olmamızdır. Bizi en çok korkutan karanlığımız değil, ışığımızdır. Kendimize soruyoruz; ben kimim ki parlak, muhteşem, yetenekli olacağım? Sen kim değilsin ki öyle olmayasın?' 📙 Sayfa 96 'Zihinsel esnekliğe sahip insanların başkalarının başarı ve mutluluklarına hasetle yaklaşmadıkları görülmüştür. Başkalarının başarısı karşısında duyulan hasedin sebebi derinlerde bir yerde yatan güven problemi olabilir.' 📙 Sayfa 97 'Psikolojik sağlamlık ancak yaşamaya cesaret etmekle mümkün. Kendini adayabilmek ve kusurlarınla yüzleşebilmek cesareti.' 📙 Sayfa 102 'Yas sevmenin bedelidir, yas tutmasaydık sevemezdik, sevmeseydik yas tutamazdık. Güz nasıl yazı izliyorsa, yas da sevgiyi izler. Yas tutan pek çok insan kendi kendine iyileşir, bir süre şaşkınlık vadisinde yolunu kaybetse, kederden öleyaza dahi hayat kendi yolunu bulur.' 📙 Sayfa 109 'Sürekli meşgul olma kültürüne karşı durun. Bazen hiçbir şey yapmamaya da hakkınız olduğunu unutmayın. Büyük fikirler çoğu zaman aylaklık zamanlarının meyveleridir.' 📙 Sayfa 161 İçimizdeki Çocuk'tan Alıntılar 'Vakit sınırlı, saat işliyor ve ölüme doğru geri sayıyor. Yanı başımızdan yaşanmadan geçip giden hayatı yakalamak için şimdi değilse ne zaman harekete geçeceğiz.' 📙 Sayfa 164 'Cömert yaklaşımın alameti, bir başkasını ya da bir şeyi değerlendirirken tüm iyi niyetimizi karşılaştığımız varlığa yönlendirmektir. Böylece son okuduğumuz kitap en güzel kitap haline gelir, son konuştuğumuz insan en harika insana dönüşür.' 📙 Sayfa 193 'Sen varsan ben varım. İnsan sonsuz bir yankıdır. Ötekinin varlığı senin varlığının teminatıdır.' 📙 Sayfa 277 'Geçmişte olmuş olanı değiştiremeyiz ama onun bizi nasıl etkilediğini değiştirebiliriz. Geçmişi unutamayız ama onun bizi ele geçirme gücünü unutabiliriz.' 📙 Sayfa 177 'Bir başkasını affetmeyi denemeden önce kendimizi ne zaman affettiğimizi hatırlayalım. Yaptığımız bir yanlıştan dolayı en son kendimizi ne zaman affettik, ne zaman kendimize şefkatle ve yargılamadan yaklaştık?' 📙 Sayfa 177 Doğan Cüceloğlu'nun İletişim Donanımları eserinden alıntılar