Depresyona karşı tavsiyeler
Yaşam değişken ve farklı duygulara haiz bir serüvendir. Sürekli üzüntü içinde kalma durumu olan depresyon ise yaşam serüvenimize ket vuran bir modern yüzyıl hastalığıdır. Teknolojinin ileri derecede gelişmesi ile tüm toplumlarda görülmeye başlayan depresyon hastalığından tamamen kurtulmak mümkün olmasa da bazı yöntemlerle kendimizi koruyabiliriz. İşte sizler için derlediğimiz o yöntemler...
◾ İbadetlerinize dikkat edin
➡ İbadetler insanın Allah (CC) ile kurduğu bağı sıkılaştıran eylemlerdir. Allah Teala'ya karşı ifa edilen ibadetler azaldıkça insan yalpalar ve düşmeye daha meyyal olur. Tüm manevi problemlerin en büyük destekçisi ibadetten uzaklaşmadır.
◾ İşinize ve içinize sıkı sarılın
➡ İnsanın kendisini meşgul edebilmesi, başkaları tarafından vaktinin çalınmamasını sağlar. İş ve içi beraber idare edebilmek ortaya mutluluğu çıkaracaktır.