Plasebo Etkisi nedir?

🔹 İnsan zihni adeta bir okyanustur, içinde mucizeler ve hazineler gizler. Zihin gücü ise vücudumuzun kontrolünün yanı sıra ruhumuzun derinliklerine de iner ve hayatımıza adeta yön verir. 🔹 Hatta bazen öyle bir boyut kazanır ki 'yapılmayan işleri yapmış, yapılan işleri yapmamış olarak' bize gösterir. Beyin canlıdır ve işlevseldir, bunun en belirgin örneğini 'Plasebo Etkisi'nde görmekteyiz BAŞARILARINI SAHİPLENEMEYENLERİN SENDROMU:IMPOSTER 🔹 Plasebo, Latince kökenli olup 'beğenmek' manasına gelen placeo, kökünden türemiştir. Plasebo ise 'memnun etmek' anlamına gelir. Plasebo kelimesi 18. yüzyılda tıp alanında kullanılmaya başlanır ve ilk olarak 1811 yılında Hopper'ın Tıp Sözlüğü'nde 'hastaya faydalı olmaktan çok memnun etmek için uygulanan tedavi' olarak tanımlanmıştır. 🔹 Plasebo etkisi, bir kişinin içinde herhangi bir farmakolojik tesiri bulunmayan sahte bir ilacın etkili olduğunu düşünerek iyileşmesine verilen bir isimdir. Yani plasebo, hastaya bir tedavi uygulanmadığı halde uygulandığını inanarak iyileşmesini içeren tıbbi bir terimdir. Farmakolojik ne demek? Farmakoloji, canlı organizmadaki ilaç etkilerini ve canlı organizmaya alınan ilaçların yapısını inceleyen bir bilim dalına verilen isimdir. 🔹 Plasebo etkisinin dünyada tanınmasını sağlayan olay, II. Dünya Savaşı'nda doktor olarak görev alan Henry Knowles Beecher'in morfin stoklarının bitmesiyle başlar. 🔹 Morfin olmadığı için hastalara tuzlu su veren doktor, askerlerin kendilerini toparladılarını ve sanki morfin yemiş gibi iyileşmeye başladıklarını görmesi üzerine 'plasebo etkisi' ortaya çıkmış olur. ÇOCUK İMPARATORLAR! KÜÇÜK İMPARATOR SENDROMU HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER 🔹 Beecher, savaşın bitmesiyle yaşadığı bu olayı derinlemesine araştırır ve daha detaylı bilgi sahibi olmak adına türlü deneyler yapar. Edindiği bilgiler ile 'The Powerful Placebo' makalesini kaleme alan doktor; 'Ben savaş sonrası 1955'li yıllarında da deney yaptım ve plasebonun başarı oranı %35.2' şeklinde açıklama yapar. 🔹 Henry K. Beecher, plasebo sayesinde dünya çapında bir ün kazanmıştır. 🔹 Henry K. Beecher, bu etkinin inancın gücünü geliştirdiğini ve insanlarda fizyolojik değişimlere neden olacağını aktarmıştır. HENRY K. BEECHER KİMDİR? 🔹 Anestezi uzmanı olarak tanınan Henry Beecher, Harvard Tıp Okulu'nda öncü bir tıp etiği uzmanıdır ve plasebo etkisinin ilk araştırmacısı olarak adı tarihe geçer. 🔹 Plasebo ilacı, hasta olduğumuz dönemlerde kullandığımız hapların aynısıdır fakat tek farkı içeriğinde bir şey olmamasıdır. Kısacası plasebo hapları 'aslında hiçbir etkisi olmayan' tıbbi bir prosedürden ibarettir. 🔹 Buradaki amaç hastaya ilaç verildiğinde 'ben ilacımı aldım ve iyi olacağım'ı düşündürtmektedir. Çünkü bazı hastalar ilaç almadan iyi olacaklarını düşünmezler ve ilaçsız tedaviyi de reddederler. İşte, bu noktada 'plasebo etkisi' devreye girer. 🔹 Plasebo etkisini gözlemlemek amacıyla yapılan deneylerde, deneklerin beyin aktiviteleri dışında fizyolojik değişimlerin yaşandığı gözlemlenmiştir. Bunlar; kalp hızı, kan basıncı, kaygı düzeyi, ağrı algısı, fiziksel bitkinliktir. 🔹 Yapılan son araştırmalarda ise plasebonun; mide bulantısı, güç, dayanıklılık, fobi ve odaklanma gibi hem fizyolojik hem de psikolojik durumlarda etkili olduğu görülmüştür. Çağımızın ilginç hastalığı: Paris Sendromu 🔹 İnanç sistemimize sızıp bizleri tesiri altına alan plasebonun işleyişi; endorfin ve dopamin gibi iyi hissettiren kimyasalların iyileştirici etkisinin payı büyüktür. 🔹Tabii anlattıklarımız kapsamında şu da göz önünde bulundurulmalıdır; plasebolar tek başlarına asla yeterli değildir, kişiye her ne kadar kendini iyi hissettirse de tam bir tedavi olarak kabul edilemez. Endorfin ne demek? Endorfin, vücutta bulunan morfin; opiat benzeri etki gösteren peptit yapıda hormonların genel adıdır. Bu hormon, mutluluk ve rahatlama hissi verir. Dopamin ne demek? Dopamin, hücrelerde ve canlılarda bulunan nöromodülatör bir moleküldür. Dopamin insanlara motivasyon sağlamakla görevlidir. 🔹 Ruh halini iyileştiren, iyi alışkanlık kazandıran ve enerjiyi artıran plasebo etkisini ilaç olmadan 'sadece kendi başınıza' da oluşturmamız mümkün. İlki psikoterapide de kullanılan '-mış gibi yapma' tekniğidir. 🔹 İkincisi olumsuz duyguları kabul edip yalnızca işe yarayan duygular üzerinde durmak, üçüncüsü nedensel ilişki kurmaktır. Dördüncüsü sizi o eyleme teşvik edecek metalarla kendinizi bağdaştırmak yani detaylı ritüeller yapmak. Sonuncusu ve belki de en etkili yöntem ise kendinize sihirli bir reçete bulmak! Sanat Zehirlenmesi: Stendhal Sendromu 🔹 Plasebonun ne olduğundan bahsettik bir de bu etkinin zıddı mevcut, adı nosebo. Bu, kişinin tedavi hakkındaki olumsuz inanç sarmalıdır. Kişinin gerçekte olmamasına rağmen tedavi gördüğünde karşılaştığı komplikasyon ve yan etkiler, nosebo etkisi ile beraber ortaya çıkar. 🔹 Sonuç olarak plaseboların günlük yaşantımıza önemli katkıları olurken noseboların da olumsuz etkileri olabilir. Bu iki durum da en nihayetinde zihin gücümüzün bir tezahürüdür bundan mütevellit dimağımızı asla küçük görmemeliyiz.

Plasebo Etkisi nedir?

Plasebo etkisi nedir?