Sağlıklı yaşam için bitkisel kürler

📌Tedavi araçlarından biri olan bitkiler, ilaca benzer bir etki göstererek bedensel fonksiyonları kuvvetlendirir. Bazı bitkiler, vücudun zehirli atıklardan temizlenmesine yardımcı olur. Bu yüzden de bitkilerin uygun sürede ve şekilde uygulama yaparak sahip oldukları biyolojik gücü hastalıklara karşı koruyucu ve önleyici olarak kullanılır. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun sağlıklı yaşam için önerdiği destekleyici bitkisel kürleri... Modern tıp mı, alternatif tıp mı? Bilim dünyası ne diyor? 📍Maydanozun özellikleri: ✏Anksiyeteye karşı 📌Doğru şekilde kullanıldığında genel hücre sağlığına yardımcı olan maydanozun metabolizma üzerindeki etkileri çok hızlı bir şekilde oluşur. Diğer kürler ortalama bir hafta sonunda etkisini gösterseler de maydanoz kürü uygulanmaya başladıktan birkaç gün sonra etkisini göstermeye başlar. Sağlıklı beslenmenin ilk koşulu: Gıda okuryazarlığı 📌Bu kür uygulanmaya başlandıktan sonra çevreyle daha kolay iletişime girebilme, düşüncelerdeki sakinlik ve rahatlık kendisini göstermeye başlar. Bununla beraber isteksizlik, sersemlik ve anksiyete de giderek azalır. 📍Kullanacağınız tere ve maydanozun sararmamış olmasına dikkat ediniz. Sararmış olanları kullanmayınız. Kullanılacak olan bitkiler maydanoz, ıspanak ve tere otudur. Sabah, maydanoz ve ıspanak akşam ise, ıspanak-tere otu karışımı kullanılır. HAZIRLANIŞI 📌Beş-altı yaprak ıspanak ve on-on iki tane maydanoz saplarıyla birlikte, kaynamakta olan iki su bardağı suya atılır ve ağzı kapalı olarak kısık ateşte üç dakika yavaş yavaş haşlanır. Soğuduktan sonra bir su bardağı içilir. Her sabah taze olarak hazırlanmalıdır. 📍Akşam ise ıspanakla tere karışımı hazırlanır. Kaynamakta olan iki su bardağı suyun içerisine saplarıyla birlikte beş-altı adet ıspanak ve dokuz-on tane tere atılır. Ağzı kapalı olarak kısık ateşte üç dakika haşlandıktan sonra soğumaya bırakılır ve soğuduktan sonra bir su bardağı içilir. Bu her iki kür de yemekten yarım saat önce veya yemekten en az bir saat sonra içilir. Bu karışımlar bir hafta boyunca her gün uygulanır. Bu uygulamadan sonra 2. haftada iki günde bir uygulanırken, 3. haftada üç günde bir uygulanır. Ondan sonraki haftalarda haftada bir olmak üzere iki ay boyunca uygulanır ve kür tamamlanmış olur. 📌On beş on altı tane taze maydanozu elinizle parçalayıp daha sonra mutfak robotuna atıp üzerine iki yemek kaşığı limon suyu ve yarım bardak su ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra sabah kahvaltısından yarım saat önce aç karnına tamamını için. On beş gün ara vermeden her sabah bu kürü uygulayınız ve on beş günlük uygulamadan sonra bir hafta ara veriniz. Bir hafta aradan sonra tekrar on beş gün aynı şekilde uygulayınız ve kürü sonlandırınız. Geleneksel tıpta kullanılan 10 bitki Balgam söktürücü 📌Kurutulmuş olarak kökleri hariç bitkinin tamamı veya sadece tohumları kullanılır. Bir tatlı kaşığı kurutulmuş karabaş otunu veya iki çay kaşığı tohumu kaynamakta olan bir su bardağı suya atınız. Ağzı kapalı olarak kısık ateşte 7 dakika demleyiniz. Demleme süresi tamamlandıktan sonra soğumasını beklemeden süzerek suyunu ayırınız. Bir gün arayla akşam yemeklerinden iki saat sonra bir bardak içilmelidir. İçildikten sonra, yarım saat boyunca su hariç hiçbir şey tüketilmemelidir. Her içim taze olarak hazırlanmalıdır. İlk on gün tamamlandığında bir hafta ara verilmelidir. 📍İkinci on günlük küre, aynı şekilde gün aşırı bir bardak içilerek devam edilir. Yirmi günlük kür tamamlandıktan sonra hastalığın seyrine göre dönem dönem kür tekrar edilebilir. İlk on gün tamamlandığında beş defa içilmiş olacaktır. Bir hafta aradan sonra ikinci on günlük kürde de yine beş defa içilmiş olacaktır. Kısaca, her on günde beş defa içiliyor demektir. Sigarayı bırakmanın vücuda etkileri neler? Sigara haram mıdır? ✏Zayıflatıcı 📌Üç veya dört adet beyaz lahana yaprağı bütün olarak kaynamakta olan yarım litre suya atılıp kısık ateşte ağzı kapalı olarak on beş dakika haşlanır. Haşlama suyuna başka bir şey eklenmemelidir. 📍Birinci hafta, sabah ve akşam aç veya tok karnına bir su bardağı içilir. İkinci ve üçüncü haftalarda gün aşırı, bir gün atlayarak sabah ve akşam içmeye devam edilir. Dördüncü haftadan itibaren iki günde bir olmak üzere iki hafta daha uygulanır ve kür sonlandırılır. Üç aylık aradan sonra aynı kür tekrar edilir. Alternatif tıp çeşitleri nelerdir? Alternatif tıp nedir? ✏Mide ve yemek borusunda yanmaya karşı 📌Üç ay boyunca her gün akşam yemeğinden iki saat sonra taze sıkılmış bir bardak havuç suyu içilmelidir. Üç ay tamamlandıktan sonra haftada en fazla iki üç defa yine akşam yemeklerinden iki saat sonra bir bardak havuç suyu içmeyi alışkanlık haline getirmek gerekir. Havuç suyunu içtikten sonra üzerine başka bir şey tüketmemelidir. Her akşam taze olarak hazırlanması ve fazla bekletilmeden tüketilmesi gerekir.

Sağlıklı yaşam için bitkisel kürler

BİTKİSEL KÜR NEDİR?