Değersizlik duygusu ile baş etmek
Değersizlik duygusu, insanların günlük hayatta çok sık karşılaştığı bir durumdur. Bu bazen katlanılamaz bir hal aldığında kişi buhrana kapılır. Kişiyi, önce psikolojik olarak etkiler ardından çeşitli sağlık problemlerinin doğmasına neden olur. Zamanla evrilen değersizlik duygusu, kişiyi özgüven eksikliği yaşayan bireye dönüştürür. Peki değersizlik duygusunun belirtileri ve sebepleri nedir? Değersizlik duygusu nasıl aşılır?
◻ Kişi, dünyada var olduğu günden itibaren pek çok şey talep edebilir. Ama bir şey var ki o, bazen bütün hayatını karartır veyahut aydınlatır. Bu, değerdir. Kişi değerli hissettiği kadar var olduğuna ikna olur.
◻ Eğer birey; çevresi, arkadaşları ve sevdikleri tarafından kabul görmez, yok sayılırsa derin bir değersizlik hissine kapılabilir. İşte bu da kişinin hayatını tümüyle karartır.