Cal Newport'un Pür Dikkat kitabından alıntılar

Yayınlanma Tarihi: Temmuz 13, 2024 Güncelleme Tarihi: Temmuz 14, 2024 13:11

Son yıllarda artan teknoloji, sınırları zorlayan sosyal medya kullanımı ve "her an her yerde ulaşılabilir olma" gerekçesi yüzünden dikkat ve odaklanma konusunda epey zorlanıyoruz. Bilgisayar bilimci Cal Newport "Pür Dikkat" isimli kitabında odaklanma becerimizi nasıl yitirdiğimizi ve nasıl geri kazanabileceğimizin yollarını okuyucusuna aktarıyor. Günümüzün dünyasında zor işlerde çabucak ustalaşabilecek ve pür dikkat çalışma becerisine sahip olanların hep bir adım önde olacağını vurguluyor. Kaybolan odaklanma becerimizi nasıl kazanacağımıza yönelik tavsiyelerle rehber olan Newport'un "Pür Dikkat" kitabından alıntıları sizler için derledik.

4/20

📌

Gündelik hayatta karşılaştığınız her potansiyel can sıkıntısı anında, örneğin kuyruğa girip beş dakika beklediğinizde ya da arkadaşınız gelene kadar bir yerde tek başınıza oturmak zorunda olduğunuzda eliniz doğrudan telefonunuza gidiyorsa, beyniniz "zihinsel enkaza" dönmüş demektir.

Cal Newport

5/20

📌

Sosyal medya kişiye hoşça vakit geçirme fırsatı sunuyor olabilir, fakat bir bütün olarak hayatınızı ve hedeflerinizi göz önüne aldığınızda, aslında bu yüzeysel meşguliyetlerin sizi daha derin ve mühim işlerden alıkoymaya çalışan oyalanmalar olduğunu fark edersiniz.

Cal Newport

6/20

📌

Beynimiz dünyaya bakış açımızı inşa ederken neye odaklandığımızdan yola çıkıyor.

Cal Newport

7/20

📌

Önemli işler başarmak üzere zihninizin kapasitesini sonuna kadar kullanmaya kararlıysanız, sizden önce pek çok insanın deneyimlediği gibi, derinleşmenin üretkenlik ve anlamla dolu bir yaşama kapı araladığını siz de keşfedeceksiniz.

Cal Newport

8/20

📌

Üretiminizi azami düzeye çıkarabilmeniz için uzun periyotlar boyunca sadece tek bir iş üzerinde dikkat çelici uyaranlardan koparak tamamen odaklanmış bir halde çalışmanız gerekir.

Cal Newport