Mükemmel olmak zorunda değilsin

Yayınlanma Tarihi: Temmuz 20, 2024 Güncelleme Tarihi: Temmuz 20, 2024 09:45

Kurban Tuzağından Kurtulmak eseri, lisanslı aile ve çift terapisti, klinik hipnoterapi eğitimi uzmanı ve yazar olan Diana Zimberoff tarafından yazılmış ve kitabınyazarı yıllarca devam eden terapistlik deneyiminden oluşan insanın ister istemez düştüğü kurban üçgeni örüntüsünü anlatır. Yani kitap; insanın kendine acımasının kurban rolü olduğunu, herkesin her işine koşmak ve kendini öncelememenin kurtarıcı rolü olduğunu ve kendi yetersizliğini zorbalıkla ortaya koyan zorba rolünü kısa ve sarsıcı bir şekilde dile getirir. Psikolojinin ana kitaplarından sayılan "Kurban tuzağından kurtulmak" eserinden altı çizilen sözleri derledik.

11/20

◼

İnsanlar çoğunlukla duygusal acılarını fiziksel acıya çevirir; çünkü "midem ağrıyor" demek "canım yanıyor" demekten daha kolaydır.

Diane Zimberoff

12/20

◼

Hayatımızdaki herkes bize bir şey öğretmek için hayatımıza girmiştir. Ailemizi, arkadaşlarımızı, düşmanlarımızı yani herkesi hayatımıza biz çekeriz. Bu olaylar ne kadar acı verici olursa olsun, onlardan dersimizi aldığımızda bilincimizden kurban üçgenini temizleriz.

Diane Zimberoff

13/20

◼

Kurban olduğum zaman dışında bana hiç ilgi göstermedin, anne. Sadece bana acımanı sağlayarak dikkatini çekebiliyordum. Başkaları benimle alay ettiğinde umursuyormuş gibi davranıyordun. O yüzden acınmanın en üstün sevgi şekli olduğunu düşünmeyi öğrendim. Ne kadar saçmaymış meğer!

Diane Zimberoff

14/20

◼

Farkındalık, değişimin en iyi yardımcısıdır.

Diane Zimberoff

15/20

◼

Kurban için her olay bir krizdir; Deniz'in ortasında deliklerinden su alan bir teknededir ve kurban delikleri kapatmak yerine sürekli suyu boşaltır.

Diane Zimberoff