Alerjiye ne iyi gelir? Bitkisel tedavi yöntemleri
Alerji, herhangi bir maddeye karşı vücutta oluşan anormal bir hassasiyet reaksiyonudur. Normalde vücudu koruyan bağışıklık sistemi, bazı insanlarda zararlı olmayan birtakım maddelere karşı aşırı hassasiyet gösterir. Alerjenler özellikle değişen hayat tarzımız, hava kirliliği kapalı ortamlarda çalışma ya da mevsim değişikliklerinde ortaya çıkar. Burun akıntısı, geniz akıntısı, boğazdaki kaşıntı, solunum yollarındaki rahatsızlıklar, astım ve alerjiye bağlı kaşıntılar, alerjinin başlıca göstergeleridir. Alerjiye iyi gelen bitkisel tedavi yöntemlerini derledik. Alerjiye ne iyi gelir? Alerjiye iyi gelen bitkiler nelerdir?
Cildinizde kızarma, döküntü, kabarma gibi alerjik belirtiler varsa, ısırgan otu çayı içmek derdinize deva olabilir. Yapılan bazı araştırmalar, ısırganla hazırlanmış çayların, alerjik nazal semptomların tedavisinde son derece etkili olduğunu ortaya koymuştur. Demlenerek içildiğinde bitkinin içinde bulunan ve alerjiye faydalı bileşenlerin suya geçmesini ve bunu içerek alerjiden kurtulmanızı sağlar. Fakat ısırganın kanı inceltici etkisi olduğundan, hassas bünyeli bir insansanız, doktora danışarak içmekte yarar var.
İçerdiği çinko, bakır, demir ve E vitamini açısından zengin olan Yulaf, bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu nedenle alerjik durumlara karşı daha fazla direnç göstermemize yardımcıdır. Beta-glucan adı verilen lifler açısından zengindir. Bu lifler bağışıklığı güçlendirici ve kolesterolü düşürücü özellikler sahiptir. Kan şekeri seviyesini dengeler, antioksidandır, kalbi korur. Temizleyici özelliğe sahiptir, kan şekeri seviyesini kontrol etmenizi sağlar, sindirimi iyileştirir, çok değerli proteinler içerir ve anti-kanserojendir.
Soğuk algınlığı, öksürük, boğaz ağrısı gibi pek çok derde deva olan okaliptus ağacı yaprakları alerji tedavisinde de kullanılabilir. Okaliptus yağı öksürük, burun akıntısı gibi alerji belirtilerinden kurtulmakta etkilidir. Çay olarak düzenli içildiğinde alerjiden kurtulma görülür. İnatçı öksürük ve burun tıkanıklığında, okaliptus yağından kaynar suya dökün ve bu suyu soluyun, tıkanıklığın azaldığını, nefesinizin açılmaya başladığını fark edeceksiniz.
İçerdiği flavoidin maddesiyle, alerjik durumlarla savaşan en iyi besinlerden biridir. Alerjik kimyasalları etkisiz hale getirir. C, B6, manganez, potasyum ve faydalı lifler açısından çok besleyici bir kaynaktır. Alerji semptomlarını azaltmada, iltihapla mücadelede ve kalp sağlığını desteklemede eşsizdir. Kükürt, lif, B ve C vitamini açısından zengin bir besin kaynağıdır. Hücre yenileyici özelliği sayesinde cilt ve saç sağlığı için önemlidir. Yanık ve yara tedavisinde de rahatlıkla kullanılabilir.
