Balın faydaları ve zararları nelerdir? Bal neye iyi gelir? Balın sağlığa faydaları…

Yayınlanma Tarihi: 09.08.2020 16:25 Güncelleme Tarihi: 09.08.2020 19:39

Balın faydaları sıklıkla araştırılıyor. Bal, birçoğumuzun hastalıklar karşısında ilk başvurduğu şifa deposu besinlerden biridir. Balın sağlığa faydaları başka besinlerle birleştiğinde daha etkili hale gelir. Bilim dünyasının gerçekleştirdiği araştırmalar da balın faydalarını ortaya koymuştur. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller ile bal, pek çok hastalığın tedavisinde yardımcı gıda olarak karşımıza çıkıyor. Peki, balın faydaları ve zararları nelerdir? Bal neye iyi gelir? Balın besin değeri nedir? Balın sağlığa faydaları…

13/23

Alacaya faydalıdır: Alaca hastası olanlar en az 2-3 ay sabah aç karnına 1 su bardağı balı bal şerbeti içerlerse şifa görürler.

14/23

Kabızlığı geçirir: Kabızlık vakalarında sıcak bal şerbeti çok faydalıdır. Resulullah Efendimiz "Sizlere sinameki ve sennutu (tereyağı, bal, hurma ve kimyonu) tavsiye ederim. Zira bunlar ölümden başka her derde devadırlar" buyurmuştur. Bu hadiste geçen sinameki ve kimyon da hazım kolaylaştırıcıdır.

15/23

Zayıflatıcıdır: Ilık çam balı günde sabah ve akşam 1 su bardağı içilirse zayıflatır. Şişmanlıktan kurtarır.

16/23

Kolesterolü düşürür: Özellikle ayçiçek balı ve kekik balı ılık olarak günde 1-2 su bardağı içilirse kolesterolü düşürmede faydalıdır.

17/23

Yara ve iltihapları tedavi eder: Özellikle kekik, kestane ve çam balı yara tedavisinde çok faydalıdır. Boğaz iltihaplarında kendini gösteren mikroplar üzerinde balın etkili olduğu gözlenmiştir. Bal içeriğinde bulunan maddeler sayesinde mikropların üremesini önler.