Sağlıklı bir Ramazan için 20 tavsiye

Yayınlanma Tarihi: 12.05.2019 16:12 Güncelleme Tarihi: 12.05.2019 16:19

Ramazan'da nasıl beslenmeli? Sağlığımızı koruyarak nasıl oruç tutabiliriz? Vücudumuzun ihtiyacı olan besinleri nasıl tüketmeliyiz? Mübarek Ramazan-ı Şerif'in 7'nci gününü idrak ediyoruz ve önceki yıllara kıyasla Ramazan daha serin geçse de oruçlu geçirilen saatler yine bir hayli uzun. Fikriyat olarak, yukarıdaki soruların cevabını ve sağlıklı bir Ramazan geçirebilmeniz için uzmanların önerdiği yöntemleri sizlerle buluşturuyoruz.