Çocuklarınızı kışa hazırlayın

🔶 İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamaya göre ailelerin çocuklarını ilk olarak Çocuk Hastalıkları Uzmanları ya da bir aile hekimine göstermesi gerekmektedir.

🔶 Aileler, çocuklarını öncelikli olarak çocuk hastalıkları hekimine muayene ettirmesi çok yararlı olacaktır.

Vitamin konrolü yaptırın

🔶 Ebeveynler, hekimlerin uygun görmesi dahilinde çocuklarının vitamin ve mineral bakımından gerekli taramalarını yaptırmaları, daha sonra çocuklarının günlük A vitamini, C vitamini, D vitamini ve demir takviyelerini dışarıdan beslemeleri, aynı zamanda vitamin takibini yapması gereklidir.

🔶 Çocuklarda üst solunum ve alt solunum yolu enfeksiyon bulguları kendisini ilk yüksek ateş ile gösterir. Özellikle uzmanlar, çocukların uyku düzenine dikkat etmesi gerektiğini belirtiyor.

🔶 Bebeklerde ya da çocuklarda uykuya geç dalma, gündüz kısa uykular, gece ortasında sık sık uyanma gibi uyku düzensizlikleri görülebiliyor. Anne ve babaların, 0-3 yaş arası bebeklerde görülen uyku sorunlarını, dikkatli ve sabırlı bir süreçle atlatabilmeleri için besin takviyelerini doğru yapması gerekiyor.

Öğretmenlere önemli sorumluluklar düşüyor

🔶 Çocukların kışa hazır bir şekilde girebilmeleri için aileler kadar okuldaki öğretmenlere de büyük sorumluluklar düşüyor.

🔶 Uzmanlar;

"Sınıfların her teneffüste mutlaka havalandırılması gerekmektedir. Uzun teneffüsler sonrasında öğretmenlerimiz, çocukların el hijyenine dikkat etmeli; özellikle yemekten ya da tuvaletten sonra çocukların ellerini yıkadıklarından emin olmalıdırlar. Ayrıca çocuklar sabah sınıfa geldiklerinde tok olup olmadıklarını sorgulamalarında da çok fayda var" diye uyarıyor.

Çocuklarınızı spora teşvik edin

🔶 Çocuklar kış mevsiminden önce günlük A, C, D vitaminleri ile demir açısından kış mevsimine özel meyve ve sebzelerle beslenmesi çok önemlidir.

🔶 Bunun yanı sıra aileler, çocuklarının uyku ve günlük sıvı alımına özen göstermesi gerekiyor.