Arama

Sağlık

C vitamini, çinko ve antioksidanlar bolca tüketilmesi gerekiyor

C vitamini, çinko ve antioksidanlar bolca tüketilmesi gerekiyor

Sebze, meyve, tam tahıllar, protein ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir diyetin bağışıklık sistemini güçlendirdiği biliniyor. C vitamini, çinko ve antioksidanlar içeren besinlerin bolca tüketilmesi gerekiyor. Diyetisyen Semahat Burcu Sel, bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri sıraladı.

Çocuklarınızı kışa hazırlayın

Çocuklarınızı kışa hazırlayın

Soğuk havaların etkisini hissettirmesiyle birlikte çocukların hastalıklara karşı nasıl güçlü tutabilecekleri, aileler tarafından oldukça merak ediliyor. Çocuklarımızı hastalıklara karşı nasıl koruyabiliriz? Çocuklar, soğuk kış günlerinin getirdiği hastalıklardan nasıl uzak tutulur? Uzman görüşlerinden yararlanarak sizler için anlattık.

Konuşma bozukluğu inme habercisi olabilir

Konuşma bozukluğu inme habercisi olabilir

Uzamanlara göre dünyada en sık görülen üçüncü ölüm nedeni olan inmenin, yüzde ani kayma, kol veya bacakta güçsüzlük ve konuşma bozukluğu gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtti.

Yalnızlık, yaşlılarda bunama riskini üç kat artırıyor

Yalnızlık, yaşlılarda bunama riskini üç kat artırıyor

Biruni Üniversite Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Talip Asil, yalnız yaşayan yaşlı yetişkinlerde bunama görülme ihtimalinin üç kat arttığını belirterek, yaşlı bireylerin sosyal yaşamlarını destekleyecek önlemlerin alınması, gelecekteki bunama vakalarının azaltılmasına yardımcı olabileceğini bildirdi.

2024 Fikriyat. Tüm hakları saklıdır.
BİZE ULAŞIN