Arama
Karantina günleri için 1 tavsiye listesi
Sağlık Bakanlığı tarafından "Hayat Eve Sığar" sloganıyla hayata geçirilen "Evde Kal" çağrısı ile insanlar kişisel karantinalarını oluşturdu. Bu sayede hem kendilerini hem de çevresini güvence altına aldı. Sizler için, Fikriyat.com olarak, karantina günlerinde "1 tavsiye" listesi hazırladık. Siz "evde kalın" çünkü hayat eve de Fikriyat'a da sığar!
HAZIRLANIŞI
Beş-altı yaprak ıspanak ve on-on iki tane maydanoz saplarıyla birlikte, kaynamakta olan iki su bardağı suya atılır ve ağzı kapalı olarak kısık ateşte üç dakika yavaş yavaş haşlanır. Soğuduktan sonra bir su bardağı içilir. Her sabah taze olarak hazırlanmalıdır.
Akşam ise ıspanakla tere karışımı hazırlanır. Kaynamakta olan iki su bardağı suyun içerisine saplarıyla birlikte beş-altı adet ıspanak ve dokuz-on tane tere atılır. Ağzı kapalı olarak kısık ateşte üç dakika haşlandıktan sonra soğumaya bırakılır ve soğuduktan sonra bir su bardağı içilir. Bu her iki kür de yemekten yarım saat önce veya yemekten en az bir saat sonra içilir.
Bu karışımlar bir hafta boyunca her gün uygulanır. Bu uygulamadan sonra 2. haftada iki günde bir uygulanırken, 3. haftada üç günde bir uygulanır. Ondan sonraki haftalarda haftada bir olmak üzere iki ay boyunca uygulanır ve kür tamamlanmış olur.
On beş on altı tane taze maydanozu elinizle parçalayıp daha sonra mutfak robotuna atıp üzerine iki yemek kaşığı limon suyu ve yarım bardak su ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra sabah kahvaltısından yarım saat önce aç karnına tamamını için.
On beş gün ara vermeden her sabah bu kürü uygulayınız ve on beş günlük uygulamadan sonra bir hafta ara veriniz.
Bir hafta aradan sonra tekrar on beş gün aynı şekilde uygulayınız ve kürü sonlandırınız.