Arama
İletişimin temel ögesi: Beden dili
Daha önce hiç görmediğimiz biri hakkında içimizden geçen olumlu ya da olumsuz duygularımız, hatta yargıya dönüşen düşüncelerimiz belki de daha önce haberdar olmadığımız beynimizdeki bir mekanizmaya aittir. Gelin beden dilini çözümlememizi sağlayan bu mekanizmayı yakından tanıyalım...
🔵 Bir kişi ile karşılaştığımızda onun yanında kendimizi rahat hissediyorsak bu duygu beynimizin yolladığı sinyaller sayesinde gerçekleşir. Yine olumsuz sinyaller yolladığında bize o ortamdan ayrılmamız gerektiğini hissettirir.
🔵 1996 yılında ayna nöronlar adı verilen daha önce keşfedilmemiş beyin hücreleri tespit edildi. Ayna nöronlar, bir çeşit motor nöron olup kasları ve beden hareketlerini kontrol eden sinir hücreleridir. Beynimizin sadece başkalarının eylemlerini değil, onların niyetlerinin, davranışlarının toplumsal anlamlarını anlamada uzmanlaşmış çok sayıda ayna nöron sistemi vardır.
🔵 Beynimiz karmaşık bir yapıda olmasına rağmen gerçeği anlamaya ve göstermeye programlıdır. Bu yüzden beynimiz çevreden gelen uyarıları analiz ederek buna uygun tepkiler verir.
🔵 Beden ve akıl birbirine ayrılmaz bir şekilde bağlı olduğundan düşüncelerimiz bedensel bir tepkiye neden olur. İnsan bu tepkilerden olumsuz olanları bastırmaya, gizlemeye çalışırken, olumlu olanları sergilemeye çalışır. Fakat beynin çalışma sistemi nedeniyle bedene yansıyan hareketleri, gerçek düşüncelerini ele verir.
🔵 Yapılan çalışmaların çoğu söylenen ile sergilenen arasında çelişki olduğunda insanların beden diline güvenmeyi seçtiğini göstermiştir.
🔵 Beden dili yalnızca kişinin beyin kimyası ve atalarıyla ilişkili değildir. İçinde yaşadığımız kültür ve aile davranışları da beden dilini şekillendirir.
🔵 Beden dili özellikleri kültürle de açıklanabilir. Bazı kişiler el sıkarak, öperek, sarılarak selamlaşır. Bu kültürel ifadeler toplumların kendine has beklentileri ve kültürün kuralları tarafından belirlenir.
🔵 Mesela dokunma ve temas bir beden dili unsurudur. Akdeniz toplumlarında insanlar dokunarak konuşurken Kuzey Avrupa ülkelerinde insanlar birbirine dokunmaktan kaçınırlar. Bu farklılık beden dili unsurlarının ifade ettiği mesajı da değiştirir.
🔵 Aile içinde de annenin çocuğuna dokunma sıklığı, evladının çocuk sahibi olduğunda çocuğuna dokunma, yakın davranma sıklığını etkiler.
Beden dilini etkileyen dört temel unsur:
➡ Bireysel özellikler
➡ Ailenin öğrettikleri
➡ Kültürel değerler
➡ Nörolojik yapı ve beyin kimyası
🔵 Beden dilinin nelerden etkilendiğini düşünmek bilimsel olmaktan uzak ve kolaycı bir yaklaşımdır. Bedenin sergilediği bir hareketin çeşitli süzgeçlerden geçirilerek, kodlanarak anlama büründürülmesi gerekir. Beden dili kodları hakkındaki yapılmış araştırma ve deneyler bu kodların birçoğunu sistematik olarak açıklamayı mümkün kılmıştır.
🔵 Beden dili kodlarını çözümlemek ve üretmek bir uzmanlık işidir ve uzman kişiler beden dili hareketlerini bağlamları ile değerlendirirler. Mizaç olarak dışa dönük olanlar beden dilini daha fazla kullanırken içe dönük olanlar daha az kullanır. Beden dilinin ögeleri beden duruşu, mimikler, jestler, göz teması, mesafe, oturmak için seçilen yer, oturma biçimi, giysiler, takılar, baş ve ayakların kullanımıdır.