Arama
Kişiler arası ilişkilerde kullanılan bir silah: Manipülasyon
Günümüzde benmerkezciliği vurgulayan tüketim kültürünün etkisiyle sosyal ilişkiler ve iletişimde derinlik yerini yüzeyselliğe bırakmıştır. Bireysel çıkarların ön planda olduğu, samimiyetten uzak ilişkiler kurulmaya başlamıştır. Bu durum manipülasyonun günlük hayatta daha da yaygınlaşmasına neden olmuştur. Peki manipülasyon nedir? Manipülasyona maruz kalındığında neler yapılmalıdır? Bir insan neden manipülasyon uygular?
Manipülasyona maruz kalındığında neler yapılmalı?
◾ Manipülasyon yapan kişi ile görüşmeyi bırakabilirsiniz.
◾ Böyle bir davranışa maruz kalındığında kendinizi duygusal olarak korumaya alabilirsiniz.
◾ Manipülatif davranışları reddederek sizi etkilemesinden uzaklaşabilirsiniz. Size manipülatif davranışta bulunmasında sizin verdiğiniz tavizler var mı? Bu soruyu kendinize sormak sınırlarınızı çekmenize yardımcı olur.
Bir insan neden manipülasyon uygular?
🔸 Manipülatör insanlar, genellikle sorumluluktan kaçar ve bir sorun kendilerinden kaynaklansa bile karşısındakini suçlamaya eğilimlidir.
🔸 Manipülasyon uygulayan kişilerde genellikle antisosyal ve narsist kişilik bozukluğu görülme oranının yüksek olduğu görülmüştür. Herkesin kendi çıkarlarını koruması gerekir ama manipülatif olan nokta, dengeyi korumayarak bencil bir tavırla hareket etmektir.
Kimler daha çok manipülasyona uğrar?
🔸 Dış denetimli, dışarıdakilerden onay ve kabul görme ihtiyacı yüksek, hayır diyemeyen, sorun çıksın istemeyen ve öz güven eksikliği yaşayan kişiler daha fazla manipülasyona uğrarlar.
🔸 Manipülasyon her zaman kişisel çıkar için yapılmaz. Bir durum ya da yol ayrımı için alınacak önemli kararlarda kişi için daha yararlı ve doğru olanı bildiğini düşünen veya kişinin kararını kontrol edip etkilemeye çalışan aile üyeleri ve arkadaşlar da manipülasyona başvurabilir.
🔸 Manipülasyon, maruz kalan kişilerde benlik saygısının zarar görmesine, kaygı ve depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların ortaya çıkmasına sebep olur.
Anlatarak İyileşme: Psikoterapi
🔸 Günümüzde benmerkezciliği ve bireyselliği vurgulayan tüketim kültürünün etkisiyle sosyal ilişkiler ve iletişimde derinlik yerini yüzeyselliğe bırakmıştır.
🔸 Bireysel çıkarların göz önünde bulunduğu, samimiyetten uzak ilişkiler kurulmaya başlamıştır. Bu durum manipülasyonun günlük hayatta daha da yaygınlaşmasına neden olmuştur.
🔸 Manipülasyon medya pazarlamasında da sık kullanılan bir yöntemdir. İnternet aramalarında sürekli karşımıza çıkan, aynı reklamlar da bir manipülasyon tekniğidir. (Stoklar tükeniyor, son adetler vb. bildirimler...)
🔸 Sosyal etki aşırı baskıcı olmadığı, sömürü maksadı içermediğinde zararsızdır. Manipülasyonu sosyal etkiden ayıran özellik, karşı tarafa zarar vermesi, manipülatörün gizli bir amacının olması ve kurbanın benliğine doğrudan veya dolaylı olarak saldırganlık içermesidir.