Arama
Psikoloji ile zihin hakkında bilinmeyenler
Dünyada değişmeyen tek şeyin değişimin kendisi olduğunu artık hepimiz kabul ediyoruz. Bunun içerisinde biz de var oldukça kendi kabuklarımızdan sıyrılıp başka şeylerin biçimlerini alıyoruz. İster istemez de zihnimizde gerçekleşen birçok olay, psikolojik durumlarımız daha çok gün yüzüne çıkıyor ve bizi daha fazla şaşırtıyor. İşte, psikoloji ile zihin hakkında bilinmeyenler ve merak edilenler…
Yapılan çalışmalar, bugün ergenlik çağındaki sıradan bir insanın sahip olduğu anksiyete seviyesinin, 1950'lerdeki ortalama bir psikiyatrik hastanın anksiyete seviyesine eşit olduğunu göstermektedir.
Günümüzde araştırmacılar arasında internet bağımlılığının da artık bir akıl hastalığı olarak değerlendirilip değerlendirilmeyeceği bir tartışma konusu oldu.
"Meşgul yaşam sendromu" gün içinde fazla bilgi alan insanlarda unutkanlık ve odaklanma sorunlarına neden olan gerçek bir rahatsızlık.
Haftada 2-3 kez günbatımı ve/veya gündoğumu izlemek hem yaşamınızı uzatır hem de depresyonla mücadele etmenize yardımcı olur.
Eğer günlük uykunuzu almazsanız aldatma, yalan söyleme ve çalma arzunuz artar.
Yatmadan evvel çok sevdiğiniz bir şarkıyı dinlemek hem daha iyi uyumanızı hem de daha ertesi güne çok daha pozitif bir ruh haliyle başlamanızı sağlar.
