Arama
Psikoloji ile zihin hakkında bilinmeyenler
Dünyada değişmeyen tek şeyin değişimin kendisi olduğunu artık hepimiz kabul ediyoruz. Bunun içerisinde biz de var oldukça kendi kabuklarımızdan sıyrılıp başka şeylerin biçimlerini alıyoruz. İster istemez de zihnimizde gerçekleşen birçok olay, psikolojik durumlarımız daha çok gün yüzüne çıkıyor ve bizi daha fazla şaşırtıyor. İşte, psikoloji ile zihin hakkında bilinmeyenler ve merak edilenler…
"Meşgul yaşam sendromu" gün içinde fazla bilgi alan insanlarda unutkanlık ve odaklanma sorunlarına neden olan gerçek bir rahatsızlık.
Haftada 2-3 kez günbatımı ve/veya gündoğumu izlemek hem yaşamınızı uzatır hem de depresyonla mücadele etmenize yardımcı olur.
Eğer günlük uykunuzu almazsanız aldatma, yalan söyleme ve çalma arzunuz artar.
Yatmadan evvel çok sevdiğiniz bir şarkıyı dinlemek hem daha iyi uyumanızı hem de daha ertesi güne çok daha pozitif bir ruh haliyle başlamanızı sağlar.
Zeki insanlar etrafındakilerin kapasitesini arttırabilir.
Ayrıca zeka kısmen genetiktir.
Yüksek sesle müzik dinlemek insanları daha sakin, mutlu ve rahat hissettirir. Ayrıca depresyonla baş etmek için müzik dinlemek, danışmanlıktan daha etkili.
