Arama
Balın faydaları nelerdir? Ayet ve hadislerde balın faydaları nelerdir?
Bal, geçmişten günümüze şifa deposu olarak tüketilen bir besindir. Balın faydaları merak edilen konulardan biridir. Kur'an-ı Kerim'de ve hadislerde balın faydalarına değinilmiştir. Hastalıklara karşı tek başına kullanılabileceği gibi bal, bazı yardımcı maddelerle karıştırılarak da kullanılabilir. Peygamber Efendimiz "İki şifa vardır: Bunun biri baldır, diğeri Kur'an-ı Kerim'dir" buyurmuştur. Peki, balın faydaları nelerdir? Balın vücuda faydaları nelerdir? Balın zararları nelerdir? Ayet ve hadislerde balın faydaları nelerdir? En kaliteli bal hangisidir? Balın besin değeri nedir? İşte, balın faydaları ve zararları…
Balın kalitesi alındığı bitkilere göre değişir. En kaliteli bal çiçek balıdır. Ülkemizde yaylanın yüksekliği ve çiçek çeşidinin bolluğu ile tanınan Anzer balı çok kıymetli, çok şifalı bal olarak bilinir.
Yine Siirt Pervari'nin Karakovan Balı, Hakkâri Yüksekova'nın balı, Erzurum, Bingöl, Sivas çiçek balları da kıymetli ballar arasındadır.
Çam Balı, Kestane Çiçeği Balı (Deli Bal), Ayçiçek Balı en çok bulunan ballardandır. Balın en iyisi, saf, temiz, yumuşak ve güzel kokulu, dağlarda ve ağaçlarda olan kovandan alınanlardandır.
Balın belli bir yan etkisi olmasa da aşırı tüketimde ve iyi seçilmediğinde bazı zararlar gözlenebilir. Balın tamamının şeker olması ve bu şekerin büyük bir kısmının früktoz olmasından dolayı insülin direnci olan, aşırı kilolu ve diyabet rahatsızlığı olan kişiler tarafından tüketilmemelidir.
Tüketilen balın kalitesi de oldukça önemlidir. Kalitesiz ya da karışım olan ürünler vücutta rahatsızlığa yol açabilir.
