Arama
Bilinçaltının gizemleri ile ilgili bilgiler
Bilinçaltı nedir? Bilinçaltı bilgileri nasıl depolar? Bu soruların cevabı hem insanlar hem de bilim dünyası tarafından yıllardır merak ediliyor. Bilinçaltı, farkında olmasak da aslında bizi bir kumanda gibi kontrol ediyor. Peki, davranışlarımızı, tepkilerimizi, korkularımızı ve alışkanlıklarımızı büyük ölçüde etkileyen bilinçaltı hakkında yeterince bilgiye sahip miyiz? Bilinçaltını yönlendirmemiz mümkün mü? Bilinçaltının gizemleri ile ilgili bilgileri derledik.
Bilinçdışımızda gerçekleşen olayları "kendi isteğimizle" yönlendirebilmemiz mümkün müdür? Kontrol bizdeyken (yani egodayken) bunu yapmamıza izin vermez ve kapıyı kapatır.
🔶🔸 Ancak her zaman kontrol bizde değildir. Bilinçdışı da böylece ortaya çıkma fırsatını bulur. Rüyalarda, daldığınız zamanlarda ya da yarı uyur yarı uyanık haldeyken ortaya çıkabilir.
Bilinçaltı, hatıraların depolanmasını programlar. Bir araştırma sonucunda nörofizikçiler 1957'de bize olan her şeyin tüm detaylarıyla beynimizde kaydedildiği gerçeğini kabul ettiler.
🔶🔸 Araştırma sonucuna göre hatıraların düzenlenmesinden ve onlara erişilmesinden bilinçaltı sorumludur. Hatıraları düzenlerken depolanmış hatıralara işaret eden ve bu hatıralara erişimimizi kolaylaştırmak ve bunu mümkün kılmak için dizinler kullanır.
🔶🔸 Bilinçaltı aynı zamanda çözülmemiş olumsuz duygulara bağlı hatıraları bastırmakla da görevlidir. Buradaki vurgu "çözülmemiş" üzerindedir. Çözülmemiş duygular, bir çözüme ulaşana kadar bastırılır.
Bastırılan olumsuz duygular vücuda hapsolmuştur ve birçok durumda vücuttaki sinir yollarının akışını engelleyecek bariyerler oluşturabilir.
Bir davranışı geliştirirken bilinçaltı zihnin kontrolüne girene kadar onun sık sık tekrar edilmesi gerekir.
🔶🔸 Bilinçaltı sürekli devam eden bir "şimdi" içindedir ve bunun için bir davranış oluştururken kayda değer tekrar gerektirir.
Bilinçaltı zihninize ne yapmaması, düşünmemesi ve olmaması gerektiğini işleyemez.
🔶🔸 Bu nedenle bir şeyin bilinçaltınızda kalıcı olmasını sağlamak istiyorsanız olumsuz direktifler söylemek yerine ne yapması, ne düşünmesi ve ne olması gerektiğini söylemelisiniz.