Arama
Hangi hastalar yazın nereye gitmeli? Hastalıklara göre tatil tavsiyeleri
Tatil rotanızı yoğun iş hayatından ve gündelik hayatın zorluklarından uzaklaşmak için çizebileceğiniz gibi, hastalıkların iyileştirilmesi amacıyla da planlayabilirsiniz. Şanslıyız ki, Türkiye'nin dört bir yanı bu anlamda tam bir şifa kaynağı. İşte, kronik hastalıklardan eklem rahatsızlıklarına kadar, derdinize derman olacak sağlık rotaları...
Günlük hayatı zorlaştıran hastalık türlerden biri de alerji ve göğüs hastalıklarıdır. Bu hastaları kirli hava, yüksek sıcak ve nem oldukça zorlar. Bu hastalıklardan mustarip olan nefes almayı kolaylaştıracak tatil rotalarını tercih etmelidir. Özellikle bahar aylarında alerjenlerden uzak bölgelere gitmek ve buralarda tatil yapmak oldukça rahatlatıcı olacaktır. Aynı zamanda alerji hastaları ve göğüs hastalıklarından herhangi birine sahip olan bireyler, seyahate çıkarken kullandıkları ilaçları yanlarından ayırmamalıdır.
Ev tozu alerjisi olan kişiler bin metrenin üzerindeki yüksekliklerde ev tozu akarı oranı azaldığı için daha rahat ederler. Bu nedenle yaylaları tercih etmeleri daha doğru olur.
KOAH hastalarının da bin 500 metre üzerinde oksijen azalmaya başladığı için yüksek yaylalardan uzak durmalıdır.
Artan alerjik hastalıklarda da alerjenlerden uzak bölgelere gitmek ve buralarda tatil yapmak hastalar açısından oldukça rahatlatıcı olabilir.
Alerji ve göğüs hastalıklarına sahip bireyler temiz havasıyla Kaz Dağlarını tercih edebilirler. Oksijen yoğunluğu açısından dünyada ikinci sırada yer alan Kaz Dağları, astım hastalarını tedavi ediyor.
KOAH hastaları için esas önemli olan soludukları havanın sıcaklığı, nemi ve temizliğidir. Çok sıcak veya soğuk havalar gibi çok yüksek veya düşük nemli havalar da onlara iyi gelmez. Onlar için ideal sıcaklık 20 derece ve nispi nem de %45-50 arasıdır. Solunan havayı kirleten gaz ve partiküller de zararlıdır. Bu nedenle Kaz Dağlarının hava sıcaklığı ve nemi KOAH'lılar için uygun olabilir.