Arama
İbn-i Sina’dan hastalık rehberi
İbn-i Sina, hem filozof hem tabip olarak İslam dünyasındaki etkisinin yanı sıra asırlarca Avrupa tıbbını da etkiledi. Peki, İbn-i Sina'ya göre hastalıkların belirtileri nelerdir? İbn-i Sina sağlık için hangi öğütleri verdi? İşte İbn-i Sina'nın, El-Kanun fi't-Tıb kitabında yer alan bilgilere göre, çeşitli rahatsızlıkların reçetelerini derledik.
Öğlen ana öğün akşam hafif yenmeli.
Birden fazla yemek türünü bir anda tüketilmeli.
Kuzu eti, buğday ve hoş kokulu içecekleri sofrasında bulundurulmalı.
Meyvelerden incir, üzüm ve hurma tüketilmeli.
Ekşi yiyecekleri yemede aşırıya kaçmamalısın insanı çabuk yaşlandırır.
Acı badem yağını her hafta kulağına damlatılmalı.
Kulak çınlaması var ise fesleğen tüketilmeli.
Daima pişmiş ya da kızartılmış şalgam yemek görmeyi güçlendirir.
Kırlangıç otu tüketilmeli.
Çok yemekten hıçkırık tuttuysa istifrağ edilmeli.
Hareket etmek, koşmak, çığlık atmak, sinirlenmek, mutlanmak, aniden korkutmak, yüzü soğuk suyla yıkamak, ata binmek, spor yapmak hangisine müsaitse yapılmalı.
