Arama
Koronavirüs hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Koronavirüsün Aralık ayında Çin'in Wuhan bölgesinde çıkmasıyla beraber internette en çok aranan konulardan birisi oldu. Birçok ülkede alarm verilmesine ve karantinaya alınmasına sebep olan koronavirüs, ölümcül olma özelliğiyle insanları tedirgin ediyor. Bu durum virüs hakkında birçok doğru ve yanlış bilginin de salgın kadar hızlı yayılmasına neden oldu. Peki, Çin virüsü olarak da bilinen Koranavirüs nedir, belirtileri neledir? Corona virüsünden nasıl korunulur? Koronavirüse karşı hangi besinler etkili? İşte Koronavirüs hakkında doğru bilinen yanlışlar...
Herhangi bir besinin koronavirüsten tamamen koruması ya da tedavi mümkün değildir. Uzmanlara göre koronavirüse karşı korunmanın en temel yolu bağışıklığı güçlendirmek ve hijyenden geçiyor. Bireyler tek bir beslenme yerine, sağlıklı ve dengeli beslenerek bağışıklık sistemlerini güçlü tutmalıdırlar.
Tek bir besinin koronavirüs üzerinde iyileştirici etkisinin olmadığının altını çizmekte fayda vardır.
Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları nelerdir?
El hijyeni, koronavirüsten korunmada oldukça önemlidir ancak tek başına yetersizdir. Ayrıca el yıkamanın bazı püf noktaları var: sık sık, 20 saniye süreyle su ve sabunla yıkayın. Bunun dışında, çiğ ya da iyi pişmemiş hayvan ürünlerini tüketmemek, hasta hayvanlarla temastan kaçınmaya özen göstermelisiniz.
Elinizi doğru yıkıyor musunuz?
Maske ve özel kıyafetler genellikle hastalığın kesin olarak görüldüğü alanlarda uygulanmaktadır. Bunun dışında günlük hayatta, bunlara gerek yoktur. Ancak kişiler yine de önlem olarak toplu alanlarda maske kullanabilir. Yukarıdaki korunma yöntemlerine dikkat edilirse, koronavirüsten korunabilmek mümkündür.
Evde el dezenfektanı nasıl yapılır?
Dünya Sağlık Örgütü'nden ilk olarak; hastalık belirtileri (öksürmek, hapşırmak, burun akıntısı, yüksek ateş) olan kişilerden 1 metre uzak kalınması gerektiğini açıklamıştı. Ancak şu anda hastalığın yayılmasına bağlı olarak uygun olan, hastalık belirtisi olan kişiden en az 2 metre uzaklıkta kalınmasıdır. Buna ek olarak, mutlaka hijyen kurallarına uymak gerekir.
Bunun ilk şartı; insandan-insana yakın temastan kaçınılmasıdır. Yakın temasın anlamı, hasta bireye yaklaşık 2 metre mesafede bulunmak,öksürük-aksırık esnasında solunum yolu ile saçtığı damlacıklara maruz kalmak, öpüşmek, sarılmak gibi durumlardır.
Çünkü böylelikle virüs; yakındaki kişinin ağız, burun, göz mukozasına ulaşabilir. El hijyeni, tüm hastalıklarda olduğu gibi koronavirüste de önem taşımaktadır. Eller yıkanamıyorsa alkol bazlı dezenfektan tercih edilmelidir. Öksürürken veya hapşırırken, ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle veya bir kağıt mendille kapatın, ardından mendili kapalı bir çöpe atın ve ellerinizi yıkayın.
Soğuk algınlığı, ateş veya öksürük gibi grip semptomları olan kişilerle yakın temastan kaçının. Ateş, öksürük, solunum güçlüğü gibi belirtiler gösterirseniz en yakın sağlık kurumuna veya doktorunuza hemen gidin.
Gerekli tedbirleri aldığınız zaman korunabilmek mümkündür. Hastalığın başlıca bulaşma yolu öksürük esnasında solunum yolu ile ortama saçılan damlacık enfeksiyonu ile olduğundan, bulaşmayı engellemek için solunum yolu enfeksiyonlarından korunma önlemlerine uyulması önerilir.
Virüsten korunmak için neler yapılmalı?
1. Elinizi sık sık sabunla yıkayın.
2. Dirseğinizin içine öksürün veya hapşırın. Hapşırırken kağıt mendil kullanın, onu da kapalı bir çöp kovasına atın.
3. Öksüren, hapşıran insanlardan uzak durun.
4. Ateşiniz varsa, öksürüyorsanız ve nefes darlığı çekiyorsanız doktora başvurun.