Arama
Sindirim ve bağışıklık için 'mucize içecek'
Sindirim ve bağışıklık sistemindeki problemler birçoğumuzun yaşamını etkiliyor. Yapılan araştırmalar, sindirim ve bağışıklık için mucize içeceğin su kefiri olduğunu ortaya koydu. Su kefiri zengin bir probiyotik kaynağı olmasının yanı sıra oldukça iyi bir bağışıklık güçlendirici. Ayrıca kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlattığı ve genel sağlığı iyileştirdiği de görüldü. Hepsinden iyisi, sadece birkaç basit malzeme kullanılarak evde yapılabilir olması. İşte, mucize içecek hakkında bilinmeyenler…
Geleneksel kefir inek veya keçi sütü kullanılarak yapılır. Ancak su kefiri şekerli su kullanılarak yapıldığı için, sağlık kaygısı, beslenme kısıtlamaları veya kişisel sebeplerden dolayı süt tüketmemeyi tercih edenler için iyi bir seçenektir. Özellikle süt içermeyen veya vegan beslenmeyi takip edenler için, probiyotik tüketimini artırmak ve bağırsak sağlığı için iyi bir tercihtir.
