Arama
Soğuk algınlığına karşı vücudu koruyan bitkiler
Soğuk havaların etkisiyle grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar da artış gösteriyor. Koronavirüs ile benzer belirtilere sahip olması insanları korkutsa da ağır olmadığı sürece evde doğal yöntemlerle tedavi edebilmek mümkün. Sizler için soğuk algınlığına karşı vücudu koruyan bitkileri derledik.
Soğanın faydaları nelerdir?
📌Soğanın içerisinde bol miktarda A, B ve bilhassa C vitamini, bol fosfor, iyot, kükürt gibi vücuda çok faydalı maddeler, antibiyotik vazifesi gören esanslar ve sindirimi kolaylaştırıcı fermentler bulunur.
📌 Kist ve miyomlara, iltihaplı sivilceler ve kulak ağrısına karşıdır.
📌Soğan, birçok bakteri ve virüse karşı birebirdir. Acıyı alıp yaranın çabuk iyileşmesini sağlar. Bundan dolayı eskiden savaşlarda askerlerin yaralarını tedavi etmek için soğan kullanılırdı.
📌Soğan bilinen birçok meyveden daha fazla vitamin barındırır. Bu da bakteri ve mikroorganizmaların gereğinden fazla üremesini engeller.
📌Soğan insan beslenmesindeki en önemli antioksidan kaynağıdır.
✅ Soğan, doğal bir antibiyotiktir. Bundan dolayı da Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, gribe ve soğuk algınlığına karşı soğan kürünü önermektedir.
✅ Kaynayan bir buçuk su bardağı suyun içerisine 1 orta boy kuru soğanı dörde bölüp atın. 5 dakika kaynatarak ılıyınca için. 15 gün boyunca aç karnına günde 2 kez içilmelidir.
📍 Fakat gastrit ve ülser şikâyeti olanlar bu kürü tüketmemelidir. Hiçbir kürü alışkanlık haline getirmemeniz gerekmektedir.
Vücudun zehirli atıklardan temizlenmesine yardımcı olan bitki kürleri
SARIMSAK
📌 Sarımsak, kalp hastalıklarından kanserden korunmaya dek pek çok korkulu hastalıklara karşı önerilir. Sadece bakterilere ve mantara karşı değil virüslere karşı da güçlü bir savaşçıdır. İçerdiği alisin maddesinin etkili bir şekilde kendini gösterebilmesi için çiğ sarımsağın doğranmış şekilde ve doğrandıktan sonra 1 saat içerisinde tüketilmesi önerilir.
📌 Güçlü bir antibiyotik olan sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendirir.
📌 Kalp krizi ve felç geçirmeye neden olabilecek damar tıkanıklıklarını önler.
📌Kolesterol düzeyini düşürür.
📌Yüksek tansiyonu düşürür.
📌 Kalp kaslarını güçlendirir.
📌Diş ağrısına iyi gelir.
📌Mantar tedavisine iyi gelir.
📌 Vücutta oluşan yara ve çıbanları yok eder.
📌Günde 3-4 diş sarımsakla gribi çok daha kolay atlatabilirsiniz.
✅ Çiğ sarımsağı taze domates suyuyla veya domates çorbasıyla karıştırmanız da gribin etkilerinden kolayca sıyrılmanıza yardımcı olur. Domates çorbasından hoşlanmayanlar, diğer çorbalarına da birkaç diş çiğ sarımsak ekleyebilirler.
✅ Sarımsak ve limon kürü, grip, soğuk algınlığını önlemede yardımcı olur. Gece yatmadan önce bir diş sarımsağı küçük parçalar halinde doğrayıp, limon suyuyla yutmak vücut direncini artırarak gribi önler.
📍 Fakat hamilelik ve emzirme döneminde olan hanımlar ile düşük tansiyon, tiroid gibi sağlık problemleri bulunan kişilerin sarımsağı doktora danışıp tüketmesi gerekir.
Zerdeçalın faydaları neleridir?
📌Griple, boğaz ağrısı ve öksürük sorunları yaşayan kişiler kalanlar zerdeçalın iyileştirici özelliklerinden yararlanabilir. Zerdeçalda bulunan kurkumin maddesi ve diğer uçucu yağlar boğaz ağrısı, öksürük benzeri belirtileri hafifletmeye yardımcı olur.
📌Antioksidan etkilidir. Curcuminin antioksidan etkisinin E ve C vitaminlerinden daha güçlü olduğu görülmüştür.
📌Hazmı kolaylaştırır.
📌Vücutta biriken zehirli maddeleri atar.
📌Haricen deri rahatsızlıklarında yararlıdır.