Arama
Şükrün hayatımızdaki önemi
Şükretmek nimeti artırdığı gibi araştırmalara göre depresyonun şükürle zıt olduğu gösterilmiş, bir kişi ne kadar minnettarsa o kadar mutlu olduğu tespit edilmiştir. Bir insan ne kadar mutsuzsa hayat için o kadar az minnettarlık duyar. Sizlere Dr. Robert A. Emmons'ın "Teşekkür ederim" kitabından araştırmalar ve verilere göre delillendirilen şükran (şükür) duygusunun hayatımızdaki önemine dair alıntılar derledik.
🌺
Çalışmalar mutlu insanların daha yaratıcı, yardımsever, hayırsever ve kendilerine daha güvenli, daha iyi özdenetimleri olduğunu; daha çok kendilerini düzenleyebilme ve sorunlarla başa çıkma yetenekleri bulunduğunu gösteriyor.
Dr. Robert A. Emmons
🌺
Derin ve sonsuz bir şükran – sıradan olayların meydana getirdiği ufak mutlulukların tadına varma yeteneği- istenilen bir insan niteliğidir.
Dr. Robert A. Emmons
🌺
Minnettar olmalıyız; herkes minnettar olsaydı, dünya mükemmel bir yer olurdu.
Dr. Robert A. Emmons
🌺
Sıcak ve belirsiz bir duygudan uzak olsa da şükran ahlaki ve akli bir çaba gerektirmektedir.
Dr. Robert A. Emmons
