Arama
Başarılarını sahiplenemeyenlerin sendromu:Imposter
Kimi insanlar çok başarılı ve yetenekli olsalar bile kendilerini hep yetersiz hissederler. Elde ettikleri başarıları bir türlü kabullenemez, başarılarını dışsal nedenlere bağlarlar. Başarı onlarda eğreti durur. Sanki hak etmedikleri bir yerdeymiş o noktaya gelmelerinde kendi çabalarının bir etkisi yokmuş gibi hissederler. Tüm bu hissiyatlar yetmezmiş gibi bir de kaygı ve depresyon gibi ruhsal sıkıntılarla baş etmeye çalışırlar. İmposter sendromu olarak adlandırılan bu durumun tüm bilinmeyenlerini sizin için araştırdık.
🔸 Kişinin çabaladığı işlerin, alanların farkında olması oldukça önemlidir. Kişi bunu tek başına başaramayacağını düşündüğü noktada güvendiği kişilerden destek alabilir. Bu sendromu yaşayanlar genellikle yeterli oldukları konularda kendilerini değerlendiremez.
🔸Bu sendromun tedavisinde bir uzman tarafından alınan psikoterapi oldukça önemli ve faydalı olacaktır. Gerektiği taktirde psikoterapinin yanında ilaç desteği de verilebilir. Tedavide hastanın bu sorunu çözmeye istekli ve istikrarlı olması iyileşme sürecini kolaylaştırır.