Arama

Senin Suçun Değil kitabından insana dair alıntılar

"Senin Suçun Değil" kitabının yazarı psikolog Beyhan Budak eserinde; değersizlik duygusu, başarısızlıklar, aynı hataların tekrar tekrar yapılması, öfke ve kıskançlıklar üzerinde durmuştur. Kitap, yazarın dediği gibi insana mucizeler vaad etmese de şu anki halinden daha iyi hissetmesini taahhüt ediyor. Sizler için Beyhan Budak'ın "Senin Suçun Değil" kitabından insana dair alıntılar derledik.

  • 38
  • 50

"Pişmanlık hayatın gerçeği; nasıl yaşarsan yaşa, her zaman bazı konulardan pişman olacaksın. Geçmişin bir kısmına takılıp, neden böyle oldu, diye suçlamaman gerek kendini. Geçmişi olduğu haliyle kabullenip bundan sonra ne olabileceğine bakmalı insan"

Beyhan Budak

(s.150)

  • 39
  • 50

"Çevresindeki insanlara karşılığı olmadan aşırı merhamet gösterme sonucunda ortaya çıkan bir çeşit ruh yorgunluğu, diyebiliriz merhamet yorgunluğuna. Diğer insanlara şefkat gösterebilme gücümüz, içimizdeki bu konulara ayrılmış bir enerji deposundan geliyor gibi düşünebiliriz. Bu enerji deposu ben birisine merhamet ettiğim zaman azalıyor, birisi bana merhamet ettiği zaman ise doluyor."

Beyhan Budak

(s.151)

  • 40
  • 50

"Vermekle almanın bir dengesi olması gerekir. Birisi birisinden fazla olabilir ama aradaki fark açıldıkça sıkıntılar ortaya çıkmaya başlar. Özellikle sevgi ve saygı deposu dolmayan kişiler almadan vermeye daha meyillidir. Bazen karşı tarafın çok ihtiyacı olsa da yapacağımız fedakarlıklar ruhsal dengemizin bozulmasına neden olabilir."

Beyhan Budak

(s.157)

  • 41
  • 50

"Hayatı bir başarı öyküsü olmasına rağmen bazı insanlar ortaya koydukları başarının farkında olmazlar. Her daim eksik ve kusurlu olduklarını düşünürler, başlarına gelen güzel şeyleri şans, kendisi hakkında söylenen övgü dolu sözleri diğer insanların kibar olma gayreti olarak yorumlarlar."

Beyhan Budak

(s.157)

  • 42
  • 50

"İltifatları, tebrikleri ve olumlu geri bildirimleri kabul etmen çok önemli. Gelen her olumlu yorumu yapacağın açıklamalarla değersizleştirirsen bunu bazen mütevazi olmak adına yapsan bile diğer insanlardan gördüğün değer düşmeye başlar."

Beyhan Budak

(s.160)

İLETİŞİMDE DUYGUSAL ZEKANIN ÖNEMİ

2024 Fikriyat. Tüm hakları saklıdır.
BİZE ULAŞIN